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Dans mon frigo…

Hello, Vous êtes plusieurs à me poser des questions sur comment réussir sa transition d'omni à végétarien ? Par quoi remplacer la viande ? Si il y a des risques de carences ? etc. . Avec du recul et "grâce" à mon expérience personnelle, je ne peux QUE vous conseiller d'oublier la phase végétaRienne pour… Lire la suite Dans mon frigo…

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Ma petite épicerie Vegan.

Hello, Aujourd'hui, on parle "Vegan food" ou comment se constituer une petite épicerie de qualité à la maison... Je vous propose deux listes .pdf (lien en bas de page) avec tous les ingrédients de base que vous devriez (selon moi) avoir dans votre placard et/ou votre frigo... Evidemment, vous n'êtes pas obligés d'investir en une… Lire la suite Ma petite épicerie Vegan.